"Ich habe im Workshop viel über mich selbst und meine Stärken gelernt. Das war Balsam für meinen Selbstwert. Ich
komme auf jeden Fall wieder." - Lena aus Nürensdorf
In den Workshops lernst du die Eigenschaften der Fünf Elemente kennen und erkundest, wie die verschiedenen Kräfte in dir wirken.
Jedes Element steht für bestimmte Lebensbereiche. Die Workshop-Themen stimme ich jeweils darauf ab. Hier einige Beipiele:
In diesem Workshop verbindest du dich mit dem Erd-Element in dir und erkundest, wie es dir hilft, gut für dich selbst zu sorgen. Mit der Erde-Kraft stehst du für dich und deine Bedürfnisse ein. Du stärkst deine Selbstsicherheit. Du weisst, was du brauchst und versüsst dir so das leben.
Du lernst die Eigenschaften des Erd-Elements und der zugehörigen Meridiane kennen und erlebst, wie diese in dir wirken.
Dieser Kurs ist für dich, wenn dich folgende Erde-Themen ansprechen:
Melde dich noch heute an und stärke dich für deine Bedürfnisse. Ich freue mich auf deine Teilnahme.
Samstag, 28. September 2024, 9:00 bis 12:00
GZ in der Au, In der Au 1, 8604 Volketswil
CHF 95.00
Anmelden entweder über das GZ in der Au:
044 910 20 70
Oder du meldest dich bei mir an:
sonja.zuercher@selbststaerkung.ch
079 384 22 02
In diesem Workshop entdeckst du die Metall-Kraft in dir. Das Metall-Element hilft dir, dich abzugrenzen und Raum für dich zu schaffen. Du stärkst dich, um Nein zu sagen. Du machst dich frei, um Ja zu sagen zu den Dingen, die dir wichtig sind.
Du lernst die Eigenschaften des Metall-Elements und der zugehörigen Meridiane kennen und erfährst, wie diese in dir wirken.
Dieser Kurs ist für dich, wenn dich folgende Metall-Themen ansprechen:
Melde dich noch heute an und stärke dich für deinen Freiraum. Ich freue mich auf deine Teilnahme.
Samstag, 16. November 2024, 9:00 bis 12:00
GZ in der Au, In der Au 1, 8604 Volketswil
CHF 95.00
Anmelden entweder über das GZ in der Au:
044 910 20 70
Oder du meldest dich bei mir an:
sonja.zuercher@selbststaerkung.ch
079 384 22 02
"Das Modell der Fünf Elemente hat mir persönlich viel Selbsterkenntnis und Einblick in die Welt gebracht. Es hat
mein Leben so bereichert, dass ich es nun voller Begeisterung weitergebe." - Sonja Zürcher, Kursleiterin
In den Workshops kannst du deine Erfahrungen mit dem jeweiligen Kursthema anhand der Fünf Elemente einordnen. Das hilft dir, bewusst mit Situationen und deinen Empfindungen umzugehen. Du lernst dich selbst besser kennen. Du entwickelst konkrete Handlungsstrategien. Du stärkst deine innere Kraft und und bekommst Lust, dein Leben selbstbestimmt in die Hand zu nehmen.
Die Fünf Elemente Lehre kennen wir unter anderem im Shiatsu und in der TCM. Das Modell beschreibt die Welt und all ihre Phänomene auf einfache Weise. Aus der Dynamik von Yin und Yang werden die Fünf Elemente und die zugehörigen Qualitäten abgeleitet. Die Fünf Elemente zeigen sich auf allen Ebenen unserer Existenz: Körper, Geist, Seele, Gefühle. Je nach Situation und Befinden kommen sie unterschiedlich zum Ausdruck.
Die Kurse finden in kleinen Gruppen und lockerer Atmosphäre statt.
"Der Workshop war für mich ein wertvoller Raum, um mich mit meinem Thema auseinanderzusetzen." Fabienne aus Zürich
"Ich habe viele Inspirationen, wie ich dranbleiben und weiterkommen kann. Ich würde sofort wieder buchen." -
Stefan aus Dübendorf
"Nach dem Workshop bin ich motiviert, den nächsten konkreten Schritt zu machen. Ich bin zuversichtlich, dass es
klappt." - F.B. aus Zürich
"Ich hätte gerne noch mehr über die einzelnen Elemente erfahren. Ich freue mich schon auf den nächsten Workshop."
- Remo aus Greifensee
"Der Austausch mit den anderen und die Übungen haben mir besonders gut gefallen." - Erika aus
Volketswil
"Ich fühle mich sortierter und fokussierter. Habe wieder Elan, meine Idee zu verfolgen." - A.Z. aus
Uster
Shiatsu, Coaching - Raum für Selbststärkung Sonja Zürcher
Komplementärtherapie Shiatsu, Coaching, Supervision
Auenstrasse 10
8600 Dübendorf
Beim Bahnhof Stettbach
sonja.zuercher@selbststaerkung.ch
076 384 22 02
Sonja Zürcher
Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom
Shiatsu Therapeutin SGS
Supervisorin OdA KT
Psychologin Master of Science UZH
Krankenkassen anerkannt